Warum Yoga und Meditation und Atem Übungen ?

Im Yoga wird alles miteinander verbunden. Dadurch können die Energien wieder frei fließen . Du spürst in dich hinein , lässt deinen Atem fließen und dadurch entsteht eine Harmonie in dir. Die Asanas sind so auf dich abgestimmt , das du sie sicher ausführen kannst .

Die Massagearbeit, biodynamische Arbeit, wird mit einem Stethoskop gemacht. Ich höre deine Peristaltik des Darms und kann damit arbeiten. Das Ziel ist, dich in eine tiefe , angenehme Entspannung zu bringen, in der deine Kraft wieder frei fließen kann .

Ich arbeite seit 2002 in eigener Praxis und habe seit 2018 ein Yogastudio auf dem Land. 

Für mich ist Yoga und biodynamische Massage ein guter Weg, um meinen Körper schmerzfrei zu halten und meine Seele zu nähren, gerade in diesen,sehr fordernden Zeiten . 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit 

Heidi